正在填寫自我評估表的人

關於我們

理解憤怒是一段旅程,而非評判。這就是我們為您創建一個安全空間,讓您開始這段旅程的原因。

AngerTest.org 的故事

我們注意到許多人默默地與憤怒搏鬥,常常感到被評判或誤解。現有的線上工具感覺冰冷且臨床。我們想創造一些不同的東西:一個富有同情心的指南。AngerTest.org 誕生於提供一個私密、富有洞察力且支持性的第一步的願望,讓任何尋求理解自己情緒面貌的人都能無所畏懼。

2024年初 - 構思成形

我們看到對一個更具同理心、現代且人人可及的憤怒評估工具的需求。

2025年6月 - AngerTest.org 上線

我們推出了我們的平台,在安全且用戶友好的環境中提供免費、科學依據的憤怒測試。

2025年9月 - 引入AI洞察

我們整合了可選的AI驅動分析,為用戶提供更深入、個性化的報告和可操作的回饋。

2026年即將推出

我們致力於增加更多資源和工具,以支持您邁向更佳情緒健康的旅程。

已完成評估的圖標
10,000+
已完成的評估
觸及人數的圖標
12,000+
觸及人數
可用語言的圖標
20+
可用語言

基於科學的起點

旨在為個人提供一個清晰、易於使用且不帶偏見的工具,以理解他們的憤怒。我們致力於提供一個科學依據的起點,以培養自我意識並鼓勵個人成長。

溫暖的燈籠照亮道路
多元社群進行支持性討論

促進廣泛的情感意識

我們設想一個情緒自我意識不再被污名化且人人可及的世界。一個每個人都擁有工具來理解自己的感受、建立更健康的關係並以更大的情緒平衡駕馭生活的未來。

我們的核心運營承諾

這些是指導我們一切工作的核心承諾。它們是我們對您承諾的基礎。

洞察,而非診斷

我們的測試是一個自我反思的工具。它提供對您情緒模式的寶貴見解,但不能替代專業醫療建議。將其作為提高自我意識的起點。

設計即隱私

您的旅程是私密的。我們從頭開始構建我們的平台,以保護您的匿名性。我們絕不會分享或出售您的個人數據。這是一個承諾。

以科學為基礎

我們的評估建立在既定的心理學原則之上。我們致力於提供不僅有幫助而且可靠並基於紮實研究的見解。

您可以從這個工具中獲得什麼

探索您的情緒是一段個人旅程。我們承諾提供一個可靠、富有同理心且完全私密的工具。

象徵科學的圖標

以科學為基礎

我們的憤怒測試基於既定的心理學原則,以確保您的洞察力有意義且可靠。我們將複雜的科學轉化為清晰易懂的回饋。

象徵同理心和關懷的圖標

以同理心引導

我們相信自我發現應該是一種支持性的體驗。我們的平台旨在成為一個富有同情心的夥伴,在不帶評判的情況下提供洞察力。

象徵隱私保護的圖標

您的隱私是我們的首要任務

您的信任至關重要。您的回答是匿名的,我們致力於以最高的安全標準保護您的數據。您的旅程只屬於您自己。

個人分享的體驗

James R.

這個測試真是讓我大開眼界。它幫助我看到了以前從未注意到的反應模式。這感覺像是一個安全、私密的第一步。

Maria S.

我很欣賞它不帶評判的語氣。這不像是診斷,而更像是理解自己觸發點的有用指南。

David L.

終於,一個易於使用並提供真正有用見解的工具。結果為我提供了改進情緒反應的明確起點。

準備好開始您的自我意識之旅了嗎?

我們已經分享了我們的「為什麼」。現在,我們邀請您探索您的「為什麼」。參加我們免費、保密的憤怒測試,以獲得對您情緒世界的寶貴見解。

開始免費憤怒測試